Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 53,52g | Kolh.: 101,31g.
Frukost: Каждый День Финики Сушеные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок, Hortex Фасоль Лоби, Цветная Капуста, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Борщ с Фасолью. Middag: Вареное Яйцо, Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Тушеная, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Кубарус Ацидофилин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|