Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 46,86g | Kolh.: 38,56g.
Frukost: Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Йогурт Домашний, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Камбала Запечённая без Масла. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.rafailovna1989 's vikthistorik
|