Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 28,45g | Kolh.: 177,68g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Кукурузная Каша. Lunch: Хлеб Черный, Рассольник. Middag: Изюм, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|