Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 60,15g | Kolh.: 201,02g.
Frukost: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Keripik Jagung Tawar, Indomie Rasa Soto Mie, Tempe, Nasi Putih. Middag: Bakso Daging Sapi, Energen Energen, SuperIndo Burger Sapi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|