Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 52,18g | Kolh.: 109,29g.
Frukost: Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|