Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 63,68g | Kolh.: 104,71g.
Lunch: HEB Black Pepper Ham, Avocado, Oroweat Keto Bread, Grapes. Middag: Guacamole, Asparagus (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Meijer Angel Hair Pasta with Herbs, Mayonnaise , Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Wendy's Ranch Sauce, Wendy's 6 Piece Spicy Chicken Nuggets. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HayleyErynn 's vikthistorik
|