Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 48,52g | Kolh.: 200,97g.
Frukost: Semangka, Sunpride Banana. Lunch: Rengginang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Pisang, Jeruk Bali, Kentang Rebus, Kentang Rebus. Snacks/Annat: Kebab. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|