Iseng nimbang lg hari ini…
|
51 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 80,25g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Telur Rebus, Belmount Sosis Sapi , Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Indo Prima Dimsum Siomay Daging Ayam. Lunch: Cabai Merah Besar, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Bawang Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bawang Putih, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Urap, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Middag: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Daging Sapi, Kaldu Sapi, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya, Ultra Jaya Ultra Mimi Kids Full Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#alaMamita 's vikthistorik
|