Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 126,80g | Prot: 116,81g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Valio Сыр Маасдам 45%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Воппер с Сыром, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. mer...
|
|
2918 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__dark__h0rse__ 's vikthistorik
|