|
|
3167 kcal
|
Fett: 122,90g | Prot: 235,53g | Kolh.: 243,58g.
Frukost: Hacendado Perlas de Mozzarella, Café, Azúcar, Puleva Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Queso Feta, Hacendado Aguacate, Consum Pan de Picos. Lunch: Filipinos Chocolate con Leche, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, El Corte Inglés 33% Protein Bar, Orlando Tomate Triturado Estilo Casero, Puleva Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Queso Emmental, Lovilio Grana Padano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Pimientos Verdes. Middag: Mostaza, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Queso Feta, Entrepinares Queso Añejo Picante, Hacendado Salteado de Pollo, Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Estrella Galicia 1906 Red Vintage. Snacks/Annat: Tarta de Queso, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. mer...
|
|
2893 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Matlagning - 40 minuter, Cykling - 33 minuter, Styrketräning - 1 timme och 25 minuter, Vila - 13 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|