Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 84,08g | Prot: 92,84g | Kolh.: 413,63g.
Frukost: Tirolez Queijo Mussarela, Mamão Formosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. Lunch: Suco de Laranja Natural, Banana da Terra, Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Folhas. Snacks/Annat: Café com Leite Integral, Extra Broa Caxambu, Festval Chipa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
dricarosa33 's vikthistorik
|