Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2748 kcal
|
Fett: 113,62g | Prot: 175,30g | Kolh.: 263,63g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Простоквашино Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Киви, Montarell Камамбер, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Middag: Snickers Сникерс, Индилайт Филе Голени Индейки , Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Кубанская Буренка Сметана 15%, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|