Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 63,21g | Kolh.: 131,22g.
Frukost: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Сметана 20%, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Станичные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|