Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 84,78g | Prot: 97,65g | Kolh.: 153,74g.
Frukost: Great Value Spring Water, Atkins Cafe Caramel Shake, Thomas' Blueberry Bagel, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Great Value Spring Water, Great Value Bottled Water, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Middag: Boiled Egg, Sweet Pickle Relish , Kraft Miracle Whip Dressing, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Mini Bags Butter Popcorn, Great Value Bottled Water. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|