Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 81,72g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Middag: Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|