Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
114,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 62,01g | Kolh.: 187,31g.
Frukost: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Кабачки Тушеные, Окей Перец Желтый, Голубцы ПП, Огурец (с Кожурой). Middag: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Курага, Яблочное желе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastia_na_pp 's vikthistorik
|