Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 91,59g | Kolh.: 112,91g.
Frukost: Сыродел Русская Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Лук, Морковь, Говядина Постная, Увелка Пшеничная Крупа. Middag: Пятерочка Свекла, Голден Яблоко , Лук, Морковь, Говядина Постная. Snacks/Annat: Яйцо, Alpro Овсяное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natkovaleva1981 's vikthistorik
|