|
Ог 95
Опг 80
От 78
Ож 95
Об 108
Он 61
Ои 38
Ор 30
|
70,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 129,92g | Prot: 101,61g | Kolh.: 26,73g.
Frukost: Колбаса Краковская, Лента Сыр Витязь 50%, Миндаль Миндаль. Lunch: Heinz Майонез Классический, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Middag: Миндаль Миндаль, Самокат Молоко 1%, Экомилк Сыр Творожный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Самокат Молоко 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|