Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 121,84g | Prot: 100,51g | Kolh.: 150,89g.
Frukost: Клевер Молоко 2,5%, Lindt Линдор, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Перекресток Авокадо , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . Middag: Овсяные вафли анастасимиз. Snacks/Annat: Индилайт Филе Бедра Индейки, Петрохолод Белые Ночи, Помидоры, Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|