Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 107,41g | Prot: 73,26g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Scotch Egg. Middag: Farmer John Pork Spare Ribs, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Beef Fried Rice. Snacks/Annat: Vegetable Spring Roll, Great Value Mixed Nuts, Seagram's Ginger Ale (7.5 oz), Doughnut. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|