Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
128,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 49,54g | Kolh.: 68,01g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Любимый Город Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Annat: Конфета, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Kelbi Тарталетка Круглая Келби, Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7ulya04v1081 's vikthistorik
|