Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 72,41g | Kolh.: 198,48g.
Frukost: Чай с Медом, Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Middag: Кукуруза Вареная, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|