Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 52,70g | Kolh.: 166,24g.
Frukost: Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Молочный Суп. Lunch: Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. Middag: Золотой Резерв Мороженое Пломбир Ванильный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Молоко (ДМК), Horeca Select Арахис Жареный, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожник. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|