Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 82,15g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . Lunch: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Middag: Sargento Sharp Cheddar Fine Cut, Marketside Classic Iceberg Salad, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|