Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 31,78g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Organic Great Value Chia Seeds, Bai Kupang Strawberry Kiwi, Tea (Brewed), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sugar. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Triscuit Thin Crisps Original, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Mott's Unsweetened Mango Peach Applesauce. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Hershey's Whoppers Malted Milk Balls. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rainrshine 's vikthistorik
|