Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 35,45g | Kolh.: 44,44g.
Frukost: Trader Joe's Uncured Turkey Hot Dogs, Coffee with Cream, Great Value Hot Dog Buns. Lunch: Kraft Blue Cheese Crumbles, Italian Salad Dressing , Dole Creamy Coleslaw. mer...
|
|
837 kcal
|
Träning:
BodyPump - 1 timme, Spin class - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Staceyfitness1 's vikthistorik
|