Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
107,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 112,85g | Kolh.: 112,18g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Arroz Blanco, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Cerdo Asado, Country Hill Jugo de Naranja Light. Middag: Arroz Blanco, Vitanas Isolate Gourmet, Pecho de Res. Snacks/Annat: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|