Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
301 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 7,88g | Kolh.: 35,84g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. mer...
|
|
1585 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|