Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 50,63g | Kolh.: 179,21g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Karedok, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Middag: Karedok, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|