Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 51,57g | Kolh.: 161,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Карусель Борщ Украинский . Lunch: Яблоко, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Слобода Майонез Провансаль 67%. Middag: Balconi Mix Max, Сахар, Чай, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Balconi Mix Max, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|