ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's dagbok, 09 maj 22

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Тренирую мимику 🤪

49 Anhängare Stötta

Kommentarer

... жим Свенда - очень способствует тренировке мимики :)

09 maj 22 av medlem: YuryP65

Юрий, согласен ) и ещё куча других упражнений

09 maj 22 av medlem: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

Aminokislotny :) ... да-да-да... Особенно упражнения в статике :) Как вариант - фиксация гантелей вытянутыми руками / параллельно полу/ в 20-30 секунд = очень прорабатывает мышцы лица :)

09 maj 22 av medlem: YuryP65

Юрий, вполне) стато-динамика тоже хороший способ

09 maj 22 av medlem: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

Полиграф Полиграфович... опять Вы за свое.

09 maj 22 av medlem: chillyus


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik

Se komplett historik

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's dagbok, 09 maj 22

Lämna en kommentar

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik