|
🤨
|
102 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 99,99g | Kolh.: 113,74g.
Frukost: Milch 1,5%, Banane, Müsli. Lunch: Frisco Pralinato, Babybel Babybel Light, Coop Qualité & Prix Poulet Cervelat, Rinderhackfleisch, Gemüsesuppe. Middag: Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|