Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 84,34g | Kolh.: 301,18g.
Frukost: 香蕉, 旺旺 海苔雪燒, 炒麵. Lunch: 芭樂, 7-11 碳烤風味雞排便當. Middag: 義美 無加糖豆漿, 全家 鮪魚細卷, 全家 香菇雞燉湯. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|