Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 51,70g | Kolh.: 110,42g.
Frukost: ВкусВилл Сяки Маки, Роллы Филадельфия. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо, Салат Витаминный. Middag: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|