|
1636кк на сегодня, думаю, что хватит.
Главное, чтоб не потянуло в холодос, знаете как.... по наитию...
Яна, держись!😁🤭🙊
|
1637 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 76,21g | Kolh.: 127,99g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами. Lunch: Pinato Арахисовая Паста, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Гуляш из Свинины, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Рис Вареный, Сыродел Сыр Черный Король, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. Snacks/Annat: Доктор Нутришин Льняные Хрустящие Пластинки с Мёдом, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. mer...
|
|