Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 60,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 123,73g | Prot: 59,28g | Kolh.: 322,41g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Middag: Garoto Talento Castanha do Pará, Dori Amendoim Chocolate. Snacks/Annat: Minnas Biscoito de Polvilho. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|