Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 57,03g | Kolh.: 110,14g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%. Middag: Желтый Сладкий Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кабачок Гриль, Prisma Томат Розовый, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Annat: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sporty Light Protein Cookie Cherry. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|