Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 65,53g | Kolh.: 371,95g.
Frukost: Горянка Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Варенье, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Клубника, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Клубника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Annat: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|