hui, die fetten Tage gut überstanden:)
|
109,3 kg
Tappat hittills: 60,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2014:
|
1457 kcal
|
Fett: 93,45g | Prot: 61,48g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Kaffee, Grotemeyer's Konditorei Schwarzwälder Kirsch-Torte. Lunch: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Annat: Geräucherte Rindfleischstücke, TiP Reine Buttermilch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|