Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 112,52g | Kolh.: 223,51g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Молоко, Киевхлеб Лаваш Армянский, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты, Рогачев Сгущённое Молоко, Киевхлеб Сушка Малютка, Огурец (с Кожурой). Middag: Киевхлеб Лаваш Армянский, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Snacks/Annat: Киевхлеб Сушка Малютка, Урожай Хлеб Домашний, Рогачев Сгущённое Молоко, Ятрань Шинка Тостова Варена. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|