Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 151,13g | Kolh.: 422,10g.
Frukost: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana, Ovo. Lunch: Batata Doce, Aurora Filezinho de Frango, Soya Óleo de Soja. Middag: Camponesa Leite em Pó Integral, Aurora Filezinho de Frango, Soya Óleo de Soja, Coringa Cuscuz de Milho. Snacks/Annat: Quaker Farelo de Aveia, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcelino_496 's vikthistorik
|