Juliana Ferreir 's dagbok, 07 maj 22

Prova de vinhos Real Companhia Velha
71,1 kg Tappat hittills: 3,9 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 maj 2022:
1559 kcal Fett: 69,43g | Prot: 73,62g | Kolh.: 150,71g.   Frukost: Mercadona + Proteínas Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino. Mellanmål: Lidl Miolo de Caju. Lunch: Vitacress Salada Suprema. Efter lunch: Milhafre Manteiga com Sal, Sumo de Laranja Natural, Barra de Cereais, Café Expresso, Prozis Vanilla Waffles, Mercadona Cereais Sandwich , Terra Nostra Queijo Fatiado . Middag: Mercadona Salmão Ao Natural , Legumes Salteados, Arroz Branco. mer...
2313 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   




Juliana Ferreir 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.