Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 66,99g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Клубника, Кофе, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Haribo Червячки , Кофе, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Сушки, Кофе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|