Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 170,88g | Kolh.: 100,35g.
Frukost: Мёд, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Сырники. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Печеночные оладьи. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Печеночные оладьи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|