Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 130,03g | Kolh.: 122,24g.
Frukost: Каждый День Ванильный Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Клубника, Mr. Djemius Джем Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог 5%. Lunch: Lindt Excellence Lemon With a Touch Of Ginger, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Молочная Культура Попкорн Карамельный, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Сухогруз Кольца Кальмара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|