Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 100,06g | Prot: 105,76g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Укроп, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|