Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 127,86g | Kolh.: 199,38g.
Frukost: Клубника, Milken Mite Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Крыжовник, Мандарины, Виноград, Банан, Киви, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Middag: Морковь, Сладкий Красный Перец, Глобус Кальмар Рулет, Редис, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Апельсин, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|