Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 46,40g | Kolh.: 92,25g.
Frukost: Buavita Guava Juice, Bakso Daging Sapi. Lunch: Kerupuk Asin, Ikan Teri, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sayur Bening Bayam. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.hadikusuma 's vikthistorik
|