Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 17,60g | Kolh.: 97,91g.
Frukost: Aice Blueberry Yoghurt, Apel, Buah Anggur. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Middag: Josh Food Kuping Gajah Mini, Chuba Stik Stik Balado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|