Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 53,08g | Kolh.: 86,44g.
Frukost: Maçãs Fuji, Turma da Mônica Maçã, Native Açúcar Demerara, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Frimesa Presunto em Fatias, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Lunch: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, +Mu Muke Cookies N’Cream. Snacks/Annat: Doce de Leite, Leite Integral, Nestlé Nescau. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|